金曜日、qugruに。。。。 何時もは、お昼時に行くから パンケーキ。。。 その日は、お昼食べてたので メニューめくって、チーズケーキにした。 一口食べて uーーnn おいし〜！！！！ 口の中で、マッタリ、シットリと 溶けていく。。。。 で、濃厚。。。。最…

気分転換をしたくて、カメラ持って散歩 お天気 気持ちいい。。。 身体いっぱい、秋を感じていたい。 冬がくるまえに。。。。

朝の空気が、気持ちいい。。。なのに、頭がスッキリしない。胃も、重たい。。。はやくスッキリしなくては。。。昨日、思いっきりマシーンで肩、叩きすぎたのかな〜。