昨日の、教室の後の雑談
やっぱり行き着くところは身体のこと
で、足の話になり
そうだ、わたしも、一年なるかならないか、
ブログにも書いたけど
足にあった靴は大切だって分かったって
で、ず〜と毎日ビルケンシュトックのくつを
はいています。
今日、改めて、自分の足をみたら、
親指の裏にたこみたいなのができて
痛かったことを、思い出した
何処だった？と思うくらい柔らかくなっているし
何より、足の甲が細くなっている
むくんでいない。
すごいな〜
足に違和感がなかったから
ずっと何気なく過ごしていた。
みんな、靴は見直した方が良いと思う。
見た目のかっこよさにあこがれていた頃
から比べれば、デザインはスマートではないが
もう、若くないから無理したらすぐに
身体のどこかに影響がでてくる。
自分の身体は自分が守らないと
早めの改善を・・・
