昨日はいろいろありました。
朝咳をしたら電気が走って、軽いぎっくり腰になりました。
なんとなく前から体が硬くなってるのはわかっていました。
冷えとりして、たくさん着てるからって油断してました。
京都も覚悟してたけど、全然寒くなかったんです。
コートなしでいられました。
なので、
身体が冷えてるとは全然思っていなかったんですね。
で、お風呂であったまり、
湯たんぽをして早々に寝ました。
が、時々咳をしても痛いですし、
向きを変えても痛かったから
明日はどうなることかと心配しましたが、
すっきりと痛みは取れていました。
朝一で、カイロを買いに行き
腰と足首に貼りました。
そして骨盤矯正のベルトをして
わかりました。
芯から冷えていたことが。
やはり、温める事は一番いいみたいですね。
そして、昨夜は、流れ星を見ました。
新月の日、
閃きました。
来年の目標が。。。。
なぜ？
今まで思いつかなかったんでしょうか？
