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ご無沙汰です

私事、yogaを始めました。

自分のために

姿勢が美しくなるために

まぁ自分の身体と向き合うということは

自分を認めることから始まりました。

学生の頃器械体操を

ジャズダンスも齧りました。

子供産んでからもそんなに自分の身体に悩むことはありませんでした。

50過ぎてからでしょうか？

益々体型が変わっていって

ま、そんなもん

なんて思っていましたが、

身体が朝起きると固まっている

疲れは寝ると取れるなんて事は

若かった時

食欲も減ってきたのに

このボテっとした身体

どないかしたいとは思うものの

一向に前に進まず。

ある日定期花でお邪魔した時に

出逢いました。

yogaのインストラクターに

でもね、このカチコチの身体

yogaってできるだろうか？

そんな事言ってたらいつになってもできない！

先生の胸に飛び込みました。

コロナでzoomで

それが私にあったようで、

今では、色んなところの老廃物が取れていってます。

お尻が重たくて、お腹の肉が支えて、背中が硬くて、腹筋背筋なくて、

足がお尻が上がらなかったポーズができるようになりました。

新しい事に挑戦することは凄くエネルギーいるけれど、入ってみれば前に進むしかなく

だけれど、日々の努力はちゃんと身体は応えてくれることを知ると、益々頑張れる！

今コロナで逢えてない息子達

びっくりするほどの体系になってみせる。

歳だからと諦めていたけれど、

なんでも意識していたら上手くいくもんだね！